アミノ酸 ダイエット-ホワイテックス 美肌サプリメント
ホワイテックスはお肌の悩みを解決してくれる本物の美肌サプリメント。アンチエイジング・スキンケアでお悩みの方は美肌サプリメント「ホワイテックス」の効果を体験してみてください。ホワイテックスの美肌効果を知ってしまったらもう他の美肌サプリメントには戻れません。
アミノ酸 ダイエットに関する質問
アミノ酸ダイエットの効果は・・・
新聞広告のおりこみのチラシに「アミドリンフィットネスダイエット」というアミノ酸ダイエットという楽して痩せられる感じのダイエットのサプリメントが紹介されていましたがはたして効果はあるのでしょうか?誰か試した方がいらしたら効果のほどを教えて下さい。....
アミノ酸ダイエット
けど、今も実践されてる方にお聞きしたいです。効果ってどうなんでしょう?アミノ酸ってお酢ですよね。お酢ダイエット。お酢にもいろいろ種類がありますが、何が一番オススメですか?お酢ってダイエット以外にも血液さらさらなど、....
アミノ酸ダイエット(サプリ)。
こんにちは。新日本製薬のアミノ酸ダイエット。テレビでも放送してたのですが体験者3名ともダイエット成功してました。試されたことのある方 効果のほどはどうでしたか?....
こう酢の効果は?
こう酢って、ダイエット効果あるんでしょうか?天然アミノ酸が入ってるから、ダイエット用のアミノ酸を飲むよりいいのかな?ダイエット用に売っているアミノ酸を飲むのと、こう酢を飲むのとでは、どちらが痩せやすいのでしょ....
アミノ酸ダイエット
アミノ酸ダイエットをしようと思っていろいろ調べて、脂肪燃焼系のアミノ酸は・リジン(必須アミノ酸)・プロリン・アラニン・アルギニン(非必須アミノ酸)ということがわかりました。そこでアミノサプリ(清涼飲料水)を買ったんですが、各々どれくらい摂取し....
アミノ酸 ダイエットに関する質問
ダイエット中です。（２６歳、女）過去８ヶ月で１２キロ落としましたが、ここ１ヶ...
ダイエット中です。（２６歳、女）過去８ヶ月で１２キロ落としましたが、ここ１ヶ月ぐらいで３キロほど増えています。食事も運動も体重が落ちてたときと変わらないのですが、、、身長１６３cmダイエット初め（去年１０月）６５キロ今年５月の中旬までに５３キロまで落ちました。ところが、ここ１ヶ月は何も生活を変えてないのに体重が増えており、現在５６キロになってます。運動量はダイエットを始めた去年の秋よりも確実に増えており、運動するのが楽しくなってます。当初は、手足を動かして走るようなダイエット器具で１５〜２０分（実際走るのより楽なので）、筋トレ（主に腕）１５分、腹筋、ストレッチで大体４０分ぐらいのコースからスタート。すぐに減り始め、体力がついてきたので、同じく走る感じのダイエット器具で３０〜４５分、筋トレ等は同じメニュー。これが１月〜４月ぐらいです。５月半ばぐらいから器具でなく、実際に走るようになりました。心拍数１６０ぐらいで２０分、もしくはゆっくりめで４０〜５０分走った上で筋トレ（ダンベルの重さも上げました）とストレッチのメニューです。食事は一日２回でほぼ自炊。かなり気をつけており、一日のカロリーは１２００前後に抑え、食事日記も、結構適当ですがつけてます。間食はほとんどなし。食事に関してはダイエット開始時と変わらないはずです。体重が増えてきたので、最近は運動量を上げてるのですが、なぜか増えてます。運動は週に４回以上。極力毎日ジムへ（特に最近は）行っているのですが、、、自分ではこれでどうして体重が落ちないのかわかりません。８ヶ月で１２キロは急過ぎだとは思ったのですが、始まり６５キロのうちの５キロは、その前の３ヶ月で（環境が変わって）急に増えたものですので、すぐに落ちたのだと思います。元々体重の移行は激しいタイプ。体質は筋肉質です。これ以上体重が増えるのを食い止め、また５３キロまで落としたいのです。何かアドバイス頂けますでしょうか？運動メニューを変えるべきでしょうか？特定のダイエット法（アミノ酸など）を試してみるべきでしょうか？
事実上の過食ダイエット
事実上の過食ダイエット大学４回生でまだ就活中の女性です。就活が思うようにできないストレスで過食してしまいました。もう５０００kcalは摂ってしまったんじゃないかと思います。なので、今からジムへ行って５時間は運動したいと思っています。太るのがこわくて就活どころじゃありません。就職できないより太る方がこわいのです。本当は間違ってると分かっているのですが。明日は絶食して、ジムで最低でも５時間は運動しようと思っています。でも、あんまりジムにい過ぎたら、スタッフの方に目をつけられるでしょうか？変わった人だとかおもわれるでしょうか？ちなみに、１５６cm４５kgです。３月の卒業式までに４１kgになりたいと思ってます。芸能界目指してます。急いでいるのでお返事よろしくお願い致します。
筋トレ サッカー 部活 マッチョ 痩せ
筋トレ サッカー 部活 マッチョ 痩せ２ヶ月で痩せマッチョな体(下半身も)になることは無理でしょうか？自分は身長175,体重60の高校生です。サッカー部に所属しているのですが、痩せ体型で太りません。運動後に豆乳とプロテイン(ウエイトアップ)を飲んでいます。学校の設備としてはベンチプレスがあるくらいです。どんなキツイトレーニングも覚悟です。よろしくお願いします。＊一日おきにベンチプレス30回3セット(棒も合わせて20Kg） 毎日腹筋100回３セットやっています
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