マルチビタミン-ホワイテックス 美肌サプリメント

今、エスエス製薬から出ている「マルチビタミン」を飲んでいるのですが、DHCや、ファンケルなど、たいていのマルチビタミンは一日1錠でいいようにできていますよね?自分としてはせめて1日の摂取が2錠以上になっているものが、体に合....

三度の食事(ご飯中心に何でも食べます)加えてマルチビタミンをとってみようかなと思っています。マルチビタミンでおすすめのものってありますか?できれば信用できるようなメーカーのもので、マグネシウムも入っているものがいいのですが・・。自分....

マルチビタミンミネラルのサプリを購入しようと思っているのですが、やはり含まれているビタミンミネラルの種類が多い方が良いのでしょうか?....

はじめまして。独身の男性です。独身のため、食生活が乱れ気味です。サプリメントで調整しようと思うのですが、マルチビタミンの場合、いつ飲むのが効果的なのでしょうか。朝でしょうか?それとも夜でしょうか。詳しい方、教えて下さい。....

最近マルチビタミンを購入したのですが、飲むタイミングについて質問させてください。個人的には、朝食後と就寝前かと思っているのですが、それだと間隔が偏るので、昼食後・就寝前の方がいいのでしょうか?普段サプリメントを摂っ....

この２ヶ月間ベジタリアン的な食生活です。 ベジタリアンの人に体の匂いについてのご質問です。 私は今年、野菜が大豊作と聞いて需要と供給の、 「需要」を増やせればと思い、個人的に野菜をたくさんとってきました。 メインで食べていたのは大根と白菜、主食は米。たんぱく質摂取に豆腐や納豆などの大豆製品も欠かさず採っていました。マルチビタミンのサプリも採っています。 すると一ヶ月も経たないうちに体臭がしなくなり、逆に他人の体臭（おじさんの加齢臭など）が物凄く気になるようになりました。 １、野菜ばかり食べていると匂いがしなくなることの根拠があれば、 ２、ベジタリアンの方で実際に匂いについて経験したことがあれば、 教えてください。 近頃、あまりにも他人の匂いに敏感になりすぎてしまい、図書館などで集中できなくって困っているほどです。経験談など教えてください。

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マルチビタミン＆ミネラルのサプリメントの中に、同様の製品で【鉄あり・鉄なし】という２種類の製品がある理由を教えて下さい。 例えば、これ↓の様な感じです http://www.rakuten.co.jp/earthpure/412351/221719/#708952 鉄は、特に吸収率が悪いと言われているミネラルなので、個人的には入っているに越した事は無いような気がします。 とあるホームページでは、鉄を大量に取った場合 血中濃度が急激に上がって過剰症を起こす場合があると書かれていましたが、上記の製品はタイムリリース加工がしてあるのに２種類のラインナップがあるのでやっぱり不思議です。

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サプリメントを摂取し始めました。 2週間くらい経ちましたが、効いているような効いていないような。イマイチ効果が実感できません。 長期の服用が前提とありますが、実際のところどういった変化が起こるのでしょうか？ 今現在、マルチビタミン系、マルチミネラル系、βカロチン、セントジョーンズワート、DHA、ガーリック。 ガーリックは心なしか効いている気がします。 実際にサプリメントを使用しているユーザーの方に質問です。 ①使っているサプリメントの種類 ②使用期間、摂取のタイミングとその効用 ③効果があらわれた時期と具体的な変化 ④③で起こった効果が裏付けられるURL（あれば） について教えてください。

医療・健康 生活　

薬局で売ってるマルチビタミン３０日分を１日で飲んだらすごく健康になりますか。それとも何か悪い副作用がありますか。

医療・健康 生活　

ビタミン剤を飲むタイミングは？ネイチャーメイドのビタミン剤を愛用しています。今までは安売りで安く買えるので「マルチビタミン」を利用していましたが、先日滅多に安くならない「マルチビタミン＆ミネラル」が安売りしていたので、今度はこちらを購入してみました。ところが、「マルチビタミン」は一日一錠なのに、「ビタミン＆ミネラル」は一日２錠飲むんですって…（笑）どちらもおなじ１００錠入りで定価は同じなので、値段は倍という計算ですよね…（笑）さておき薬剤師の友人にビタミン剤はいつ飲むのが効果的かな？　と大分前に聞いたところ、朝食の後に飲むのが妥当だろうと言われました、が、この「一日二錠」は、一どきに二錠飲むのか、はたまた朝と夜飲むのか、どうするべきでしょうか？のむ時間帯やタイミング、その根拠などありましたら教えていただきたいです！あと、ビタミン剤飲んでる方がいたら、ついでに何を愛用しているか、その理由などもあったら、付け加えてくれると嬉しいです（笑）いろいろ一度にすみません。よろしくお願いします。

　

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男高一でもうハゲてきてます…。中３の一学期に、頭薄くない？と指摘され気づきました。今では髪の長さは長めなのに、上から見ると普通に頭皮が透けて見えてしまいます…まず頭の左右の髪の毛の量なんですが、パッと見大丈夫そうなんですが、髪をめくるとあり得ない程、髪の毛が少なく、人差し指と中指でつまみあげただけでかなり頭皮が見えます…。頭のてっぺんの方なんですが、これまたヤバイです。普通のつむじの２、３倍の面積と言いますか…。もう死にたいです；；でこの部分は、もう広くなりかかってます。。今日、久しぶりに前髪をあげて見てみたら薄くなってました…orzあと数カ月もしたらでこの面積はかなり広がりそうです…。小さい頃は濃かったのにな。といわれた事があるので、小さい頃はまだあったようですが…。ハゲを指摘されるのが怖くて通信制に変えたので、あまり外へは出なくなりました…。一応、夜に１～２ｋｍランニングしてるので一度は家から出ますが…。あと、頭をどんなに丁寧に洗っても（色々ネットで調べた洗い方）、手で頭皮をなでて手を匂うと臭いです…。どうしても匂いがとれてくれません。これも何かハゲの原因なのでしょうか・・・。お恥ずかしい事を言います、中２の時に１年間ひきこもった事があります。外には全然出ず、部屋で音楽聞く、ゲームをしてました。これのせいかもしれません…。一応今のところ、朝起きて枕や周りを見ますが抜け毛はないようです。細かい網を使ってシャンプーの時の抜け毛を見てみると、毎日大体、細くて長いやつから短いやつが７，８本抜けてます。そんなに抜けては無いと思うのですが…。髪は全部細いです、昔はどうだったかは分かりません。シャンプーは、スカルプシャンプーと石鹸シャンプーを使用してて、マルチビタミン＆ミネラルを毎日飲んでます。長くなってすみません。良ければアドバイスとか改善点・こうした方がいいなど何でもいいので意見をぜひお願いします！！本当に悩んでます。。

　

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ニキビ治療についてニキビの治療について質問です。社会人になってから、ストレスのせいかニキビが増えて悩んでいます。今も頬にニキビ痕が消えず、病院に行って治療しようと決意したのですが、ピーリングやレーザーと色々な治療法があるみたいで、どの方法が良いかわかりません。経験がある方、体験談など教えてください。

　

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アルビオンの化粧水・乳液を使っている方に質問です。現在20歳ですが、肌のざらつき・肌荒れ・ニキビ・地黒などで悩んでいます。友人からアルビオンの化粧水・乳液がとても良いと聞いたので、買おうと思っているのですが、肌荒れ・美白などにはどの種類が良いでしょうか？もちろん買う前にサンプルはもらって試してみるつもりですが、前もって色々知りたいので教えて下さい。ちなみに肌はオイリー寄りの混合です。チョコラＢＢやマルチビタミンなどのサプリメントを毎日飲んでいますが、なかなか肌荒れが治らないので(Ｔ_Ｔ)

　

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サプリメントの摂取量について質問です。マルチビタミン＋ミネラル＆ビタミンc＆ベーターカロチンのサプリメントを3種類を取るのは取りすぎでしょうか？

　

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